Il tapis roulant serve per camminare a passo più o meno sostenuto o per correre, quindi per svolgere una facile attività atletica o semplicemente aerobica standosene a casa. “Ognuno di noi ha sempre con sè due medici preziosi per la salute: le gambe”. Questa semplice e incontestabile verità pare sia stata affermata per la prima […]
Casa
Come Allenare i Tricipiti con gli Elastici
Il tricipite e’ il muscolo del braccio che esteticamente conferisce all’arto compattezza e forma. Avere dei tricipiti allenati regala anche spalle ben dritte. Di contro sono difficili da allenare e sicuramente molto faticosi rispetto ad altri muscoli. Se volete delle braccia belle leggete questa guida. L’unica cosa di cui abbiamo bisogno per questa guida sono […]
Come Cuocere la Pasta con il Fuoco Spento
Oggi risparmiare è la parola d’ordine di tutti i giorni, quindi se possiamo farlo in attività giornaliere perché non farlo? La pasta è un piatto che praticamente viene cucinato ogni giorno, difficilmente si rinuncia, infatti, al bel piatto di pasta a pranzo. Ma come è possibile risparmiare mentre cuciniamo la nostra pasta? Semplice, il trucco […]
Come Organizzarsi per Pitturare Casa
Carissimi amici, questo manualetto si propone lo scopo di guidare il novello hobbista a scegliere tutti gli accessori indispensabili per poter iniziare a dipingere una parete di casa. Inoltre ci dara’ una breve spiegazione sulle funzionalita’ e uso di ogni accessorio. Occorrente Scaletto, rullo/pennelli, viscometro, secchio, carta vetrata, teli di plastica, nastro carta. Per un […]
Consigli Utili per Perdere Peso
Sempre più persone al giorno d’oggi hanno un peso superiore rispetto al loro peso ideale, e questo oltre a nuocere da un punto di vista estetico comporta anche delle complicazioni di tipo sanitario. Molte volte però siamo scoraggiati a prendere peso perchè le diete proposte dai vari specialisti sono troppo ferree, proprio per questo indicheremo […]
Come Utilizzare l’Amido di Scarto del Seitan
La preparazione del Seitan produce una gran quantità di amido, cioè quello che ne rimane dopo aver recuperato il nostro glutine, ebbene questo amido non va gettato, primo perché possiamo riutilizzarlo per farci una buona pasta, come degli gnocchi, secondo perché la quantità prodotta è notevole, ed essendo la sostanza molto appiccicosa potrebbe intasare i […]