Il tapis roulant serve per camminare a passo più o meno sostenuto o per correre, quindi per svolgere una facile attività atletica o semplicemente aerobica standosene a casa. “Ognuno di noi ha sempre con sè due medici preziosi per la salute: le gambe”. Questa semplice e incontestabile verità pare sia stata affermata per la prima […]
Hobby e Passatempo
Come Allenare i Tricipiti con gli Elastici
Il tricipite e’ il muscolo del braccio che esteticamente conferisce all’arto compattezza e forma. Avere dei tricipiti allenati regala anche spalle ben dritte. Di contro sono difficili da allenare e sicuramente molto faticosi rispetto ad altri muscoli. Se volete delle braccia belle leggete questa guida. Vantaggi di allenarsi con elastici Gli esercizi con gli elastici […]
Come Giocare a Gli Scarponi
Una festa per bambini non può dirsi tale se ad animare l’atmosfera non ci sono giochi che possano intrattenere e divertire anche i più piccoli: ecco per te, in questa guida, le istruzioni e l’occorrente per un simpatico gioco, adatto ai bambini fino ai sei anni, da fare in compagnia. Occorrente Quattro scatole da scarpe […]
Come si Gioca a Giorno di Paga
Vuoi provare l’ebbrezza di prendere lo stipendio e di gestirlo durante tutto l’arco del mese, tra bollette, assicurazioni e imprevisti? Bene, Giorno di Paga te lo permette, e ti permetterà di conservare i risparmi e di arricchirti. In questa guida, ti verranno spiegate le regole del gioco da tavola. Come prima cosa, dovrai dividere le […]
Come si Gioca a Gigante e Cucciolo
Il gioco descritto nella guida seguente, prima di essere effettuato, ha bisogno di un po’ di preparazione. Risulta essere un gioco molto divertente per compagnie allegre e con tanta voglia di divertirsi. Potrete proporre il gioco anche a persone non troppo piccole. Si prenderanno 16 bigliettini per ogni squadra: sui primi quattro si scriverà il […]
Come si Gioca a Gatti e Topi
Nella guida seguente sono riportate le regole per giocare a un simpatico e divertente gioco tra amici o comunque tra bambini chiamato “gatti e topi”. Avrete bisogno di grandi spazi per organizzarlo. Un grande giardino o il parco andrebbe benissimo. Leggete la guida. I giocatori dovranno essere sette o più. Essi si divideranno in due […]